Документ без названия

Впечатления недели А.Левшинова

Йога против лжи

Иллюстрация

Хотите вы этого или нет, но только к 25 годам у человека формируются фронтальные области коры головного мозга, которые помогают ему осознать последствия своих поступков. Ну, а до этого срока парни и девушки попросту не умеют смотреть в завтрашний день. Ну, а до этого срока парни и девушки попросту не умеют смотреть в завтрашний день. Это касается как глобальных жизненных решений типа создания семьи, так и неумение понять, к чему приведёт на следующий день употреблённый сегодня алкоголь или картошка "фри" из "Макдональдса", Безрассудность молодости способна совершить героический подвиг, но чаще всего авантюрное поведение приводить к тюремным нарам или больничной койке.

Между тем наука не только ограничивается констатацией фактов психофизиологического развития личности. Были проведены очень интересные исследования действия головного мозга во время лжи. Эксперименты были просты и незатейливы, но выводы поражают. Испытуемым, обклеенным всевозможными датчиками, предлагалось давать неправильные ответы по поводу расположения стрелки на экране компьютерного монитора. Например, если на экране стрелка была направлена вверх, в качестве ответа прделагалось щёлкнуть "мышью" на вариант прямо противоположный - что стрелка направлена вниз. Так сказать, соврать, хотя глаза видят иное. И что вы думаете? Как наэто реагировал мозг? Во время всякого очевидно неправильного ответа, то есть лжи, мозг испытуемых взрывался бурей хаоса, разрушая сложившиеся координационные связи между нейронами и отдельными участками коры головного мозга, что приводило к гибели клеток. Другими словами, ложь разрушала мозг.

И что получается? До 25 лет невозможно осознанно строить будущее, ну а после 25 его уже нечем строить, так как вранья у каждого в жизни было предостаточно и в голове, дай Бог, осталась жалкая часть мозга, которая руководит лишь жизнеобеспечением текущих физиологических процессов.

Картина не радостная, но реалистичная. Правильным решением в этой ситуации будет обращение к йоге. Психология и технология йоги способны возродить человека, воздействуя на стволовые клетки мозга, полностью восстанавливать все его функции, в том числе и проскопические, то есть умение видеть будущее. Пока люди бездумно (в прямом смысле этого слова) разрушают своё здоровье "мёртвой" пищей, алкоголем, наркотиками, йоги, отказываясь от вредных привычек, внутренне взрослеют, учатся управлять своими эмоциями, заранее планируют свою жизнь.

Опыт йогических практик и осознанного питания позволяет куда проще постигнуть главное жизненное правило: каждый твой шаг имеет последствия. Настоящая йога вынуждает думать о завтрашнем дне, ведь он сродни борьбе с сильным течением. Стоить бросить вёсла и река жизни возвращает тебя к линии старта. Подобно простым обывателям, йог не может выйти утром из дома, не думая, что он съест на обед, что после и когда закончится последний на этот день приём пищи. Он не может променять свою тренировку на киносеанс, а практику очищения на обильное застолье, поскольку все его действия приближают его к поставленным целям самореализации. Мозг йога не допускает глобальных ошибок, тогда как его полностью и частичное отсутствие у большинства людей раскручивает спираль неудач и деградации.

Вот так йога воспитывает в своих учениках ответственность, ускоряя тем самым их возмужание. Как раз поэтому среди йогов совсем мало тех, кто готов гранатой взорваться из-за пустяка. Йога, с её многообразными методическими подходами, заставляет думать не хуже шахматистов, предугадывая развитие событий, тогда как большинство людей склонны включать голову в последнюю очередь.

Современная наука популярно объясняет то, что в йоге, ведических текстах и во многих религиозных учениях звучит как-то невнятно или непонятно для нынешнего склада ума. Надеюсь, что это впечатление пробудит у вас желание тренироваться. Так вы быстрее избавитесь от подросткового безрассудства и взамен обретёте спокойную мудрость и уверенность в правоте своих убеждений, которая украшает любого человека не меньше, чем атлетическая фигура и пропорциональность телосложения. Которые, кстати, станут дополнительным бонусом ваших усилий.

P.S. На эту тему можно почитать, послушать, посмотреть, потренироваться: