Марина Боголюбова. "О йоге и "Йоге для всех""

Я хочу поделиться со всеми последователями системы А.А.Левшинова эффектом, который произвёл на меня фильм «Йога для всех».

Без ложной скромности скажу, что считаю себя очень сильной женщиной, так как имею многолетний опыт тренировок в лыжном спорте, да и регулярные занятия в тренажёрном зале помогают мне жить радостно и ощущать бодрость и лёгкость моего тела.

Я включила DVD-проигрыватель и сосредоточилась на происходящем…

После того, как Андрей Алексеевич начал рассказывать о разминке и группа приступила к выполнению упражнений, моё тело – конечно же!!! - сразу включилось в работу, то есть, ноги и голова стали выполнять все те упражнения, о которых шла речь. Всё моё существо наполнилось одним желанием – тренироваться!!! Я досмотрела фильм до начала основного комплекса, так как йогой я никогда не занималась и считаю себя новичком в этой системе(если исключить навыки медитации, которые я получила на Мастер-классах в академии «Огненный веер»). Записала последовательность упражнений и приступила к разминке… В течение следующих 20 минут я испытала несколько удивительных состояний – моё тело сводило судорогой при выполнении упражнения с правой коленной чашечкой!!! Моя нога не слушалась меня!!! Это такое потрясение!!! Я остановилась и задумалась – не в этом ли скрывается причина того, что я до сих пор не могу сделать вертикальный шпагат??? То есть, мне необходимо делать вот такие упражнения и весь комплекс для растяжки мышц тазобедренного сустава, а не нагружать своё тело гантелями и эспандерами… Вот что вылезло на поверхность ВСЕГО ЛИШЬ с одного просмотра данного фильма!!! Получается, что некоторые ментальные построения, сформированные мною в течение жизни, не поддавались изменениям до тех пор, пока тело не указало на проблему в виде мышечной судороги. Я понимаю, что всё взаимосвязано и это лишь звено в цепи гармоничного развития, но получается, что я 5 лет билась лбом об стену и не понимала чего-то очень важного для себя! И лишь сегодня ТЕЛО сказало мне об ошибке в моей голове… Тут же всплыли слова Андрея Алексеевича, сказанные 5 лет назад на моём первом Мастер-классе: «Вот тогда и стопа встанет на место». Ничего не значащая фраза, правда? А понадобилось пуд соли съесть, чтобы понять, в чём причина именно такой постановки вопроса… И с глаз словно бы пелена некая спала и я знаю, что справлюсь теперь и с этой задачей – ведь она так явно поставлена передо мною!!!

Благодарю всех участников Гранд-Мастер-класса в Норвегии – ведь это и Вы помогли мне избавиться от неправильного взгляда на некоторые вещи! Вы были там и плотно работали все 7 дней, а мы здесь внимали Вашим состояниям! Я это очень чувствовала!!! Наталья!!! Спасибо Вам огромное!!! Огромное спасибо Андрею Алексеевичу!!! Я только начинаю прозревать!!! С меня – фото в шпагате!!!

Дороги, которые мы выбираем – все они ведут нас к самопознанию, А Йога – путь к Гармонии - для всех!!! Не пройдите мимо этого фильма, вдруг и Вас ждёт потрясающее открытие, которое поможет сделать Вам Ваше ТЕЛО!!!

С Благодарностью – Марина Боголюбова, Санкт-Петербург, 5 августа 2006 года