Андрей Левшинов Йога для всех
Йога есть везде, где вы ее практикуете. Эта древняя традиция обретения физической и духовной гармонии доступна любому человеку в любом возрасте.
Андрей Левшинов, который уже более 20 лет занимается йогой, и на своём личном опыте убедился в эффективности этой системы предлагает комплекс занятий, который можно выполнять каждый день. "Выполнение этих упражнений, - говорится в фильме, - позволит укрепить здоровье, очистить сознание, быть помехоустойчивым, избавиться от стрессов." И результатом будет "крепкое здоровье, чистое психическое сознание, всегда прекрасное настроение". Вы научитесь владеть своим телом, научитесь входить в необходимые психические состояния, и потом переносить новые знания в свою повседневную жизнь. Потому что последовательность ваших дел, расстановка правильных приоритетов - важнейшая составлящая успеха. Именно ваши усилия в занятиях йогой приведут вас в жизни к тому результату, когда 20 процентов усилий дают 80 процентов результата.
