Впечатление недели А.Левшинова:"Бокс как духовная практика"

Впечатления недели А.Левшинова

БОКС КАК ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА

Наматывая ленту бинта на свою правую руку, я стараюсь скрупулёзно несколько раз наложить бинт на шишку недавно сломанной кости. Наматывать боксёрские бинты на руки не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Поначалу я плотно бинтовал только костяшки пальцев, и в одном спарринге жестоко поплатился за такую опрометчивость. Иллюстрация Когда я ещё ехал на тренировку, то уже настраивался на любые неожиданности, на осознание каждого миллиметра своего тела. Травмы, в основном, случаются из-за того, что спортсмен теряет бдительность, «засыпает» на мгновение, упуская из виду ногу, руку или чувство дистанции. Тогда это и происходит: растяжения, вывихи, пропускания ударов, ушибы. Практически всегда виноват сам, тут и думать нечего. Полгода как на мне более-менее зажили два переломанных ребра – справа и слева, но по корпусу тренер всё равно не разрешает работать – велика вероятность повторной травмы. Говорят, что год уйдёт на полное восстановление.

Намотав бинты и одев чёрные перчатки, прохожу в зал, где уже разминается мой сегодняшний партнёр. По движениям вижу, что профессионал, значит, работа будет нелёгкая. Тут ещё правая стопа не совсем зажила после небольшого перелома на акробатике –«качать маятник» и взрываться прямым правым я не смогу. Вся надежда на тонкое чувство биополя, да на выносливость, которую я раскачиваю пранаямами.

Из-за моих частых разъездов у меня две-четыре тренировки в месяц минус всё лето. Не просто результаты, достигнутые на предыдущей тренировке, проявить через две недели или месяц в спарринге. Приходится усиленно «работать головой», записывая в память тела, психики, всех тонких энергетических оболочек новые навыки, освоенные при работе на «лапах» и в предыдущих боях. Огромное нежелание получать новые повреждения тела заставляет меня быть сверхосознанным и концентрированным на каждой тренировке. Моим соперникам от семнадцати до тридцати шести лет, они тренируются три, пять раз в неделю без перерывов. Их профессионализм растёт месяц от месяца, так что мне остаётся только одно – кропотливая работа в тонком плане, набирая результаты недостающих тренировок энергетическими наработками. Чем ближе я приближаюсь в медитациях к своему истинному Я, тем эффективнее мои действия на ринге. Внутри каждого человека заложена способность к борьбе, бою, ведь генная память хранит бойцовские навыки предков не хуже, чем швейцарские банки вложенные в них деньги. Медитативно открывая в себе пласт за пластом эти уровни боевых навыков, я навёрстываю упущенные тренировки и прогрессирую вместе со всеми. Итак, бой!

Закончились двенадцать раундов лёгких спаррингов. Лёгкими их называет тренер. Мы, конечно, не бьёмся в полную силу, но нокдауны случаются. На этот раз ни у кого травм и повреждений нет. Обнимаюсь со спарринг-партнёром, с тренером, жмём друг другу руки. Растягиваясь после боя, обмениваемся впечатлениями, делимся опытом прошлого – спортивное братство, тёплая дружеская атмосфера, которую редко встретишь в студиях йоги, где каждый надувает щёки, гордясь своими мифическими результатами. На ринге способность к концентрации, умение замечать нюансы, выносливость, координированность, сила воли проверяется сразу. В йоговских тусовках зачастую одни слова и споры о том, чья линия йоги древнее. Скажу честно, что после тренировок по миксфайту или боксу состояние такое возвышенное, какое трудно достичь практиками йоги. Но добавлю, что без йоги я бы вряд ли достиг и скорее всего не осознал. Благодаря йоге и цигун я вышел на использование новых видов энергии, что позволяет мне тренироваться наравне с молодёжью. Опыт единоборств позволил увидеть ненужную романтическую шелуху восточных практик и, отбросив её, я сделал свои занятия более эффективными. Чтобы укрепить все девять тонких тел человека, нужна йога. Бокс помогает их осознать и реально скоординировать всю энергосистему.

Я разматываю бинты и иду в раздевалку, гордясь своей победой. Не над соперником, а над своими слабостями и сомнениями. Я рад атмосфере спортивной дружбы, своему возрасту, своему будущему. Я вижу, что будущее за yogybo – синтезу йоги, атлетики и единоборств, которым я, по сути, занимаюсь уже более двадцати лет. Словом, радость продолжается.

На эту тему можно почитать, послушать, посмотреть, потренироваться: