ВПЕЧАТЛЕНИЕ НЕДЕЛИ А.А.ЛЕВШИНОВА
 
  ВРЕМЯ ДЛЯ ЙОГИ
  Я БОГАТЫЙ
  ЙОГА ВНУТРИ НАС
  О ВОЛКАХ, ОВЦАХ И MIPE
  ОБ ОТДЫХЕ И СИЛЕ (НАЧАЛО)
  ОБ ОТДЫХЕ И СИЛЕ (ПРОДОЛЖЕНИЕ) _-------- 
  ДАЛЕЕ

 
 
ЖИЗНЬ В ЙОГЕ

 
 
Cеребряный рубль висит в небе. Это луна. Большая медведица своим ковшом уже миллион лет  пытается зачерпнуть Полярную звезду. Не получается, но в какой стороне север - понятно. Огромная глыба камня, раз в десять больше, чем под Петром I, вздыбившим коня, мысом выдаётся в ледяную гладь озера. Белое, неровное зеркало трещит, пугая канонадой отдалённых взрывов. Вода просыпается. Конец марта, до восхода солнца два часа, Янисярве, Карелия.

Я вдыхаю морозный аромат камня, чувствуя его дух, совершаю медитативное дыхание на четыре стороны света, застываю на мгновение, становясь гранит- ной статуей. Северо-восток над верхушками сосен белеет. Медитативное мгновение может длиться секунду, пять минут или час, войдя в этот поток со- стояний, не мы управляем, а нами.Дух камня, карельской земли вошёл внутрь, укрепляя связки и кости, требуя движения. Я спускаюсь по крутому склону на лёд и начинаю практику реального цигун с посохом. Вихри энергии проникают в тело, в каждую клетку, поднимаются по внутренней оси вверх. Застывшая во- да не выдерживает и громовыми взрывами трещит тут и там. Заканчиваю тре- нировку на берегу. Внутри горит огонь, пылает пламя. Чтобы гармонизировать внутренние стихии, раздеваюсь и опять на лёд, верчусь и катаюсь по нему об- нажённым телом, восстанавливая гармонию.

В домике тепло и уютно. Сажусь на пол и час медитирую. Энергия лесов, скал, озёр, всей этой нашей, родной земли заполняет сознание. Становится понят- ным то, что раньше вызывало вопросы, было скрыто туманом невежества. Открываю глаза. Впереди день, наполненный ярким солнцем и синим небом. Очередной день, очередной миг вечности. Жизнь в йоге продолжается...

 P.S. На эту тему можно почитать, послушать, посмотреть, потренироваться:
 
Книги
           
«Формула целительной медитации»
«За кулисами мистики. Истории силы» 
     СD 
«Финская гармония»
«Сумерки дзен»
         DVD 
«Йога для всех»
«Финская гармония»
«Шавасана»
            
семинары, мастер-классы, тренинги: 

«Архитектура Ведической психологии»  
«Медитативное (Ведическое) понимание мира» 
 


 
 


Сайт создан в системе uCoz